記録！

【体重】
妊娠前 49.5kg→NOW 未測定

【食事内容】1日合計想定 1,870kcal

◼️朝 想定 110kcal

・ミルクティー 想定30kcal

・シュガーバターサンドの木 想定80kcal

◼️昼 想定 630kcal

・チキンのビール煮 想定350kcal

・大根とイカの煮物 想定150kcal

・菜の花の煮物 想定30kcal

・ワカメのおにぎり(小) 想定100kcal

◼️間食 想定 460kcal

・十万石饅頭 3個 想定360kcal

・ハニーカフェオレ 想定100kcal

◼️夜 想定 670kcal

・ごぼうサラダ 想定100kcal

・フルーツトマト 2個 想定100kcal

・ドリア 2/3個 想定420kcal

・スナップえんどう＋マヨネーズ 5個 想定50kcal

【むくみ】
・起床後:なし！
・帰宅後:なし！

【お通じ】
・残念、なし！