間食我慢出来たら1日1,900kcal以下に出来そうなんだけど、とにかく終日社内だと甘いもの欲しくて仕方ない…。 【体重】妊娠前 49.5kg→NOW53.80kg ！！！ 過去最重量更新〜 夕飯食べてすぐの軽量だったから食べ物飲み物そのものの重さと信じたーい… 【食事内容…

お通じを改善したく、昨日の夜ものすごく根菜(ごぼうの梅煮、ごぼうサラダ、れんこんのきんぴら)を食べたら、朝から久々に景気のいい音ありのオナラが出た。 プーッ！みたいな、語尾に「ッ」と「！」が付くようなキレのよいやつ。 便秘気味になって思ってい…