記録!
【体重】
妊娠前 49.5kg→NOW 未測定
【食事内容】1日合計想定 1,870kcal
◼️朝 想定 110kcal
・ミルクティー 想定30kcal
・シュガーバターサンドの木 想定80kcal
◼️昼 想定 630kcal
・チキンのビール煮 想定350kcal
・大根とイカの煮物 想定150kcal
・菜の花の煮物 想定30kcal
・ワカメのおにぎり(小) 想定100kcal
◼️間食 想定 460kcal
・十万石饅頭 3個 想定360kcal
・ハニーカフェオレ 想定100kcal
◼️夜 想定 670kcal
・ごぼうサラダ 想定100kcal
・フルーツトマト 2個 想定100kcal
・ドリア 2/3個 想定420kcal
・スナップえんどう+マヨネーズ 5個 想定50kcal
【むくみ】
・起床後:なし!
・帰宅後:なし!
【お通じ】
・残念、なし!